湘南ほけんのブログ

スーパーフードで免疫力UP!  本部小南

投稿日: 2020年11月17日

スーパーフードとは、一般的な食材よりも非常に栄養価が高いもののことをいいます。

 

夫婦で健康を気にしないといけない年代になり、我が家では<飲む血液>と言われている<ビーツ>を取り入れています。

毎朝、ボイルされているビーツ、ブルーベリー、バナナ、豆乳をミキサーに入れ、スムージーにして飲むようにしています。

綺麗な紫色で甘味もあり、とても美味しいですよ。

 

新型コロナウイルスにも負けないように免疫力アップ!

『継続は力なり』、効果を楽しみに続けていこうと思っています。

 

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平成30年1月に分社化し株式会社アクティブ湘南のグループ会社としてスタートしました!

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